Kalsiyum açısından zengin yiyecekler; sardalya, fasulye, kurutulmuş incir, badem, süzme peynir, fındık, maydanoz, mavi …
Önizleme filigranlıdır. Orijinal dosya lisans alındıktan sonra indirilir.
Açıklama
Kalsiyum açısından zengin yiyecekler; sardalya, fasulye, kurutulmuş incir, badem, süzme peynir, fındık, maydanoz, mavi haşhaş tohumu, brokoli, İtalyan lahanası, peynir gibi.