Pişmiş freeke kase taraftan
Önizleme filigranlıdır. Orijinal dosya lisans alındıktan sonra indirilir.
Açıklama
Freekeh, ya da frikeh, ateşte kurutulmuş yeşil buğday, inci soğan ve stok ile pişirilir. Tahıl sağlık uzmanları tarafından bir "paleo" "superfood" olarak selamladı ediliyor. Çoğu tahıldan daha düşük glisemik indekse sahiptir ve lif oranı yüksektir (kahverengi pirinçten üç kat daha fazladır
Benzer içerikler
