İçeriğe geç

Step by step instructions for abs: Lie flat on your back, cross one ankle over the top of your other knee. (A) Bring yo…

Önizleme filigranlıdır. Orijinal dosya lisans alındıktan sonra indirilir.

Açıklama

Step by step instructions for abs: Lie flat on your back, cross one ankle over the top of your other knee. (A) Bring your arms overhead and curl your pelvis towards your chest. (B)

Benzer içerikler

Çapraz-bacak geriye doğru crunch
Çapraz-bacak geriye doğru crunch
blanaru DP-64762095
Çapraz-bacak geriye doğru crunch
Çapraz-bacak geriye doğru crunch
blanaru DP-64761561
Çapraz-bacak geriye doğru crunch
Çapraz-bacak geriye doğru crunch
blanaru DP-64761301
Step by step instructions for abs:Lie flat on your back, cross one ankle over the top of your other knee. (A) Bring you…
Step by step instructions for abs:Lie flat on your back, cross one ankle over the top of your other knee. (A) Bring you…
blanaru DP-64762263
Abs için adım adım talimatlar: Bacaklarınızı tamamen tavana doğru uzatılmış sırt üstü yatın. (A) Tavana doğru crunch ve…
Abs için adım adım talimatlar: Bacaklarınızı tamamen tavana doğru uzatılmış sırt üstü yatın. (A) Tavana doğru crunch ve…
blanaru DP-71380581
Çapraz-bacak geriye doğru crunch
Çapraz-bacak geriye doğru crunch
blanaru DP-64762221
Abs için adım adım talimatlar: Sırt üstü düz yalan ve başınızın arkasına ellerinizi yerleştirin. Dizlerinizi bükün ve u…
Abs için adım adım talimatlar: Sırt üstü düz yalan ve başınızın arkasına ellerinizi yerleştirin. Dizlerinizi bükün ve u…
blanaru DP-71380017
Düz-bacak crunch kolu çekin
Düz-bacak crunch kolu çekin
blanaru DP-72498977
Step by step instructions for abs: Lie faceup with hands extended, legs extended hip-width apart, feet flexed. (A) Enga…
Step by step instructions for abs: Lie faceup with hands extended, legs extended hip-width apart, feet flexed. (A) Enga…
blanaru DP-64755657
Abs için adım talimatları adım: yalan arka diz dirsek hava ile. (A) zam kürek kemikleri yerden ve ayaklarını yerden kal…
Abs için adım talimatları adım: yalan arka diz dirsek hava ile. (A) zam kürek kemikleri yerden ve ayaklarını yerden kal…
blanaru DP-64759893
Abs için adım talimatları adım: yalan arka diz dirsek hava ile. (A) zam kürek kemikleri yerden ve ayaklarını yerden kal…
Abs için adım talimatları adım: yalan arka diz dirsek hava ile. (A) zam kürek kemikleri yerden ve ayaklarını yerden kal…
blanaru DP-64758747
Abs için adım talimatları adım: yalan arka diz dirsek hava ile. (A) zam kürek kemikleri yerden ve ayaklarını yerden kal…
Abs için adım talimatları adım: yalan arka diz dirsek hava ile. (A) zam kürek kemikleri yerden ve ayaklarını yerden kal…
blanaru DP-64755771