Dostum, sabahları kamp yapmak ya da yürüyüş yapmak ve kışı, soğuk ortamı ya da koşuya, yürüyüşe ya da yolculuğa odaklanmış sağlıklı bir sporcuyu düşünmek. Dondurucu, dağ ya da kapüşonlu ya da ceketli insan eğitimi.